吃大閘蟹須知
大閘蟹雖然味質(zhì)鮮美,但性寒且?guī)穸荆瑢佟赴l(fā)物」,皮膚病患者或容易皮膚敏感的人都不宜吃。由于蟹難消化,腹瀉、胃痛、感冒發(fā)燒的人,亦不宜進(jìn)食,以免加劇病情。體質(zhì)虛寒的人(即經(jīng)常手足冷冰、容易頭暈、體倦),最好還是忍忍口,以免引致胃寒不適。此外,蟹黃(蟹膏)的膽固醇很高,患有高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化的人,不宜多吃。糖尿病患者及腎病患者往往血壓偏高,他們應(yīng)不宜多吃大閘蟹。
吃蟹時(shí)亦要注意烹調(diào)方式。由于大閘蟹生在江、河、湖底的泥溝里,又喜愛吃小動(dòng)物的尸體,腸道內(nèi)含有大量細(xì)菌。再加上蟹含有豐富的蛋白質(zhì)(比豬肉、魚肉高于好幾倍),死后蛋白質(zhì)會(huì)迅速分解,細(xì)菌大量繁殖,極易變壞,因此不要吃死蟹,亦不要吃未經(jīng)徹底煮熟的蟹。吃蟹時(shí),可用姜醋作調(diào)味料,既可幫助消化,亦有助殺菌。蒸蟹時(shí)可放一些紫蘇葉。紫蘇性味辛溫,發(fā)汗解表,行氣寬中,能解魚蟹毒。
吃蟹時(shí),有些人喜歡喝一點(diǎn)酒,其實(shí)也是借酒的溫辛來解蟹的寒。吃蟹后如感到腸胃不適,可用姜數(shù)片煮水,趁熱飲下,有暖胃功效。
古醫(yī)書記載:「凡柿同蟹食,令人腹作瀉!乖蚴切泛S富蛋白質(zhì),而柿的鞣酸很多,兩者同吃,會(huì)凝固成硬化。此外,蟹和柿都屬寒涼之物,同時(shí)進(jìn)食過量容易引致不適。
原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明http://www.shopist.cn .
【返回】